Стройное подтянутое тело – заветная мечта многих. Но добиться идеальных форм удается не всем. Соблюдение строгих диет, усиленные тренировки и кардинальные изменения в образе жизни – это испытание, которое тяжело выдержать.
Наверное, каждый из нас под воздействием особого душевного подъема клятвенно обещал себе с понедельника или нового года начать бегать, пойти в тренажерный зал и отказаться от вредных привычек. Но, к сожалению, когда наступает день «икс» – находится тысяча и одна причина для того, чтобы отложить запланированное на более поздний срок.
Почему сложно соблюдать диету?
Даже если нам все-таки удалось превозмочь все мешающие факторы и заняться фигурой, на пути к идеалу встает еще одна проблема: соблюдение установленных самим собой правил. Ведь иногда так хочется подольше поспать, съесть что-то вкусное, отдохнуть, заняться другими делами. Особенно часто такие мысли появляются у тех, кто хочет добиться результата в кратчайшие сроки и начинает изнурять себя физически и морально буквально с первого дня. Дело в том, что отказ от привычного и удобного жизненного уклада, а также любимых блюд – это тяжелый стресс для нашей психики и организма.
При резком изменении рациона и уменьшении калорийности потребляемых продуктов, в наш мозг приходит тревожный сигнал о том, что количества пищи недостаточно и существует угроза жизни. Из-за этого в надпочечниках стимулируется выработка гормона стресса – кортизола. Он не только усиливает дискомфорт и ощущение тревожности, но и заставляет организм готовиться к худшему – голодным временам. То есть, направлять все ресурсы на запасание энергии, соответственно – увеличение жировых отложений и усиление чувства голода, что должно подстегнуть «нерасторопного человека» к более активному поиску пищи. Все эти реакции сформировались за тысячелетия эволюции и превозмочь их практически невозможно.
Как «победить» организм и сбросить лишние килограммы?
Для тех, кто хочет избавиться от ощущения тревожности, лени, чувства острого голода и постоянного навязчивого желания «что-нибудь пожевать», в Медицинском центре «Юность» квалифицированными специалистами разработана комплексная программа «Убираем лишнее».
Перед прохождением курса процедур, направленных на стабилизацию гормонального фона и удаление из организма вредных веществ, каждый пациент обязательно получает развернутую консультацию психолога. Грамотная помощь и психологическая коррекция на начальном этапе играют важную роль и позволяют сгладить наиболее острые моменты. Психолог учит отличать ощущение настоящего голода от аппетита, обучает искусству управления эмоциональным голодом и умению контролировать насыщение.
Немаловажный фактор в подготовке к кардинальным изменениям в образе жизни – создание устойчивой эмоциональной площадки. Специалист-психолог планомерно прорабатывает с пациентом ситуации, которые являются причиной стресса, депрессии и переедания, проводит мастер-классы по использованию особых дыхательных практик, притупляющих ощущение голода.
Эффекты от прохождения лечения по программе «Убираем лишнее»:
- Улучшение общего самочувствия
- Уменьшение или полное освобождение от перееданий, вызванных стрессами
- Снижение веса
- Очищение кожи
- Детоксикация организма
| ИТОГО: стоимость программы | 20205 | 37050 |
| Наименование процедуры и исследований | Кол-во процедур 7 дней | Кол-во процедур 14 дней |
| Осмотр врача (при поступлении) | 1 | 1 |
| Осмотр врача-эндокринолога | 1 | 2 |
| Консультация психолога (индивидуальная, первичная) 1ч | 1 | 1 |
| Психологический тренинг (групповое занятие) 1-1,5 ч | 2 | 3 |
| Психологический тренинг (индивидуальное занятие) 1 ч | 1 | 2 |
| Консультация психолога (промежуточная) 40 мин | 1 | 1 |
| Консультация психолога (индивидуальная, заключительная) 1ч | 1 | 1 |
| Клинический анализ крови | 1 | 1 |
| Клинический анализ мочи | 1 | 1 |
| Б/х крови: АСТ, АЛТ, Билирубин, холестерин, сахар крови | 1 | 1 |
| Биотест*: холестерол общ., С-пептид, гликозелированный гем., ТТГ, свТ4,тестостерон, кортизол, эстрадиол, пролактин, лептин | по показаниям | |
| Липидограмма*: ЛПВП, ЛПНЛ, триглицериды, индекс атерогенности | ||
| Узи щит.железы* | ||
| Электрокардиография (ЭКГ) | 1 | 1 |
| Анализ массы тела на аппарате АВС-01 "Медасс" | 1 | 1 |
| Прием минеральной воды внутрь | 21 | 42 |
| Фиточай | 7 | 14 |
| ЛФК в группе | 3 | 5 |
| Ванны минеральные (по показаниям): | 3 | 7 |
| - йодобромные | ||
| - жемчужные | ||
| - лекарственные | ||
| Лечебные души: | 3 | 7 |
| - Душ-Шарко | ||
| - Душ-подводный массажный | ||
| Очиститиельные клизмы | 3 | 4 |
| Лимфодренажный массаж (BodyDrain, Лимфа-Э, Lyphavision) | 2 | 5 |
| Spa капсула | 2 | 5 |
| Вакуумно-роликовый массаж на аппарате Mantis "Бриджи" | 2 | 5 |
| Солевые обертывания | 2 | 3 |
| Массаж на аппарате "Старвак" | 2 | 5 |
| Неотложное медикаментозное лечение острых состояний в день обращения | ||
Абсолютные противопоказания
- Органические заболевания ЦНС с выраженными когнитивными нарушениями
- Выраженные психические нарушения (с наличием продуктивной симптоматики)
- Соматические заболевания – острые, а также хронические в фазе обострения
- Онкологические заболевания
- Злокачественные опухоли
- Туберкулез
- Инфекционные заболевания в стадии обострения
Относительные противопоказания
- Лихорадочные состояния
- Беременность и период лактации
